累的时候，应该想想自己的未来，想要成为一个什么样的人。或者想想自己心里喜欢的人，在现在这个乱世之中，所有女子都希望能找一个男人像一棵参天大树做为自己的倚靠，如果你们不能成为强者，便无法拥有让人可以倚靠的力量，又凭什么去拥有和保护自己心爱的女人呢”
能把鼓励的话说到这份上，他们对刘教官真是越来越敬佩。不得不说，刘教官说完这番话后，很多人开始觉得没那么难受，心上有一股灼热的力量正与眼前的困难相对抗。
刘教官刚好走到李丞婧的身旁，“我相信我们丞婧同学将来也一定是要找一个比自己强的男子。丞婧同学，你说教官说得对不对”
李丞婧正全力举着沙包，刘教官突然发问，她终究是女孩子，当着这么多人的面被教官拿来举例，多少有些尴尬。手一颤抖，沙包差点往下垂了下来。
刘教官稍有歉意地说道“教官只是想举例子激励一下大家，丞婧同学，别往心里去。”
李丞婧继续举她的沙包，不去理会教官的冷色幽默。
第三组做完后，休息了三分钟，“哔”刘教官又吹了一声口哨，第四组又开始，“双手继续举起来，一，二，一二”
五组做完后，他们再次感受到手臂酸痛的滋味。
“你们在这里休息二十分钟。”
“二十分钟。”他们确定没有听错，只是有些不敢置信，怎么刘教官这次会给他们这么长的休息时间。
“大家还是别高兴地太早，现在还不到午饭的时候，让我们休息二十分钟，只能说明二十分钟后会有更苦的训练等着我们。”段绍陵的话打碎了他们最后
第四章 负重训练(4/6)