一丝微不可察的阴谋神色！
而陈子平听到这张教练的提议时。
心里对他的真实想法看得那叫一个通透！
娇滴滴的女孩子要上杠铃器械。
肯定不可能是像男人那样托举在面前高高举起来的。
女孩子的杠铃重量往往都会比较轻。
然后大部分都会是架在后背和两侧肩膀上来做动作。
如果以这样的姿势扛着杠铃原地做深蹲。
身体的许多部位就会因为肌肉发力而变得十分明显！
而这个张教练心里打的鬼主意。
想必就是为了那个时候可以“一饱眼福”吧！
陈子平想到这里，心中顿时怒火中烧起来。
没想到自己和微微过来玩一玩健身而已。
居然都能遇到这种不良教练！
陈子平干脆直接大跨步走到了梅微微的身旁。
直接用身体作为屏障，隔离开了他那双打量梅微微的贼眉鼠眼！
随后陈子平干脆自己化身健身教练，开始给梅微微讲解起来：
“微微你不用去想那么多有的没的，了解得越多其实越是迷糊。”
“你只要听我的把这几步做好，就保证不会影响膝盖关节之类的地方。”
“正确的跑姿首先第一步就要抬头挺胸，把你的腰背挺直起来，上半身微微向前倾。”
“这样跑起来更容易保持身体的平衡，不容易因为路滑而摔倒。”
“然后你在迈开步子跑的时候，要把膝盖放松自然，保持两只脚每次迈出去的步伐都大致踩在同一
第523章 心里吃醋得很(3/5)