过去还了些他自己也搞不清的期待和渴望。怀着这种他根本不了解的异样感情，沈廉开始教蒙恩练武。这是他们早就说好的，而且以后出门蒙恩也不想当沈廉的累赘，所以当然毫不犹豫的就答应了下来。
不过，实际情况好像和蒙恩想的有“点”不同？
沈廉首先教蒙恩的不是举大石打木头之类的武技基本锻炼方法，也不是冥想念咒之类的魔法基本锻炼方法，而是蒙恩听都没听说过的拉筋……
沈廉在院子里搭了个肩膀高度的架子，让蒙恩把腿抬上去。蒙恩看着那个架子，在考虑了半天是抬左腿还是抬右腿之后，缓慢的把右腿抬了起来。不过单脚立外加抬腿，正常人都不好保持平衡，何况是根本没锻炼过身体的蒙恩？
抬腿到半，他整个人就因为失去平衡向后倒去，幸好沈廉把将他抱住，才没摔倒：“我扶着你，继续抬腿。”
“嗯。”蒙恩点头，总算费劲了力气将自己僵硬的腿抬了上去，不过不管是着的腿还是抬上去的腿已经都打弯了。
“把腿绷直。”沈廉双手扶着他的腰，在他耳边轻声命令着。
蒙恩深吸了口气，再告诫自己不要胡思乱想，然后尽力绷直两条腿。只是个简单的动作，就让他的身体疼痛异常，没久汗就下来了。沈廉却在蒙恩保持了会动作之后，扶着他的肩膀将他朝下压。顿时，蒙恩就是想胡思乱想也没法胡思乱想了！他那张逐渐恢复俊朗的脸瞬间因为疼痛而扭曲起来，可是他的性格又实在让他没法尖叫或者喊停，只能咬牙忍着，结果就是本来就扭曲的脸加恐怖了……
“腿不要弯，两条腿都不能弯。”沈廉只手仍旧按着蒙恩的
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