之苦。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外，林毅又将小黄丹融成水，让每人每日服用一杯。
炼体功法，尤为消耗体力，如果没有小黄丹补充，苏瑞根本坚持不下来。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸，但若是用来修炼，必须压榨到每一滴都不至于浪费，这样才能将效果发挥到极限。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际，青年队众青年们，早已嫉妒的眼睛都红了，甚至连一些教练们，也纷纷感慨万千。
“真是没想到，这林队长竟如此强悍，如若能得到他的指点，恐怕我三年之内，必能步入宗师行列。”一名身着青色长袍的老者说道。
他是七队的教练，五年前勉强外劲巅峰，至今连宗师的影子都没摸到，看到林毅指点苏瑞三人，心里很不是滋味。
听到他这话，另外一名灰衣老者摇头道：“昨日我听褚老说，这林队长的修为，连他都看不懂，恐怕已经在灵境之上了，另外……我听说这林队长，就是武者界盛传的那位林大师，不久前，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际，站在一旁的张子恒，只觉得脸上一阵滚烫，他想起之前自己还曾叫嚣，要教训教训那位林大师，现在看来，对方只要动动指头，便能将他轻易灭杀。
与张子恒这般想法的大有人在，此番各个都沉默不语，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼，免得被人提起此事，脸上无光。
对于这些事，林毅一概不知，也没有心思去在意。
苏瑞三人的训练一切如常，虽苦不堪言，但三人没有一个退缩，直到数天后
第三百一十五章 金刚伏魔拳(3/4)