一直重复了一上午，对体力和毅力的双重折磨。
初凯擦擦汗水，无限的重复几个简单的动作。
也不是没人陪他，所有华夏的队员都在干一件事情，谁能先完成一百次，就可以先走。
包括易帝这样的老将，也丝毫没有怨言，气氛十分良好。
初凯做的是最快的，不得不说体能专家这个徽章给了他一点小便宜。
跑动的过程中积蓄自己的力量，上篮和投篮的时候再用出去，然后在做俯卧撑。
这样能够保证自己的成功率，现在初凯已经完成了十多次。
剩下的，最快也是刚刚七十次，不过这些球员还是心态比较端正。
话最多的可能就是郭艾伦，他到没有什么抱怨的话。
“这小子可真快，不过联哥，我也快完事了，到时候可先走一步了。”
规则规定的是做完一百个的第一人可以先走，这就错误的让他理解成，只要做够一百个就可以走了。
大姚坏的很，自己在火箭队经历过的魔鬼训练，也要让这些年轻人经历一遍。
做的比较慢的是易帝，但是他成功率却最高，比初凯都要高。
因为每次投篮他都做到把握十足再去出手，这样子比初凯的成功率高了一成半。
初凯就是追求速度。
“联哥，不是我说你，快点做早点下班得了，你看，连着投三个我不也进了吗。”
郭艾伦这次投篮用了三个球，完全没有注意到，角落里面还有几个助教在盯着每一个人。
易帝本来不想和他多说，因为这个经历只有经历过
第一百七十五章 训练小套路(3/4)