~息~灵~动~，连~绵~如~涌~”师祖的声音从观内传来，哦，又到了师祖讲法的时间了。冷静，冷静，陆飞云没听清师祖前面讲的什么，但凝神静气他是听到了。
涌，涌，怎么涌，涌泉穴，听到涌字后，陆飞云竟然想到了涌泉穴。很多地方都听说过，所谓力从地起，
气通全身。所以，他控制着一点热气来往于脚底跟丹田之间，咦，有效果。至少腿不这么发颤，还感觉到
脚底的力量
不知什么时候，高慧师祖已经停了讲法，他微笑的看着观门前扎马立着的陆飞云。
接下几天，陆飞云除了劈柴，洗衣，挑水，扫地，就是在那里炼拳，每到吃饭时，就自觉的扎马快速扒饭，然后凝~神~静~气~，意~守~丹~田~，内~息~灵~动~，连~绵~如~涌~。
第六天早上他被鸟叫惊醒，这，许是昨晚打坐打坐睡着了，看来连续几个晚上打坐之后还是得补补觉
啊。昨晚师祖讲法时就最后几句讲的特别清晰，可能就是为了讲给他听的，“汝等记名弟子，在世修行，
需广积善缘，切不可造次；传汝等功法，亦为修身养性，匡扶社稷”哇~陆飞云伸了个懒腰，修身养性
可以，匡扶社稷就算了吧，我可没想那么高大上。
‘咦，平常老早起来的师傅呢，今天怎么没动静，该起火做饭了吧。难道挑水去了，不可能，这几天都
我挑的，看，水桶还在呢。咦，不对，水桶破的。’陆飞云瞄过角落的水桶后又仔细回看了一眼水桶。菜地
里长的是杂草，这里的布局和广元法观很像，但绝对
第十六章 新人练功不轻松(6/7)