从霍元甲开始

练武场，靠在练武场边上的竹椅上，喝了口茶水，合眼假寐。

    余恪默默站着童子桩，精神集中，同时不断调整呼吸节奏，站累了就席地而坐，歇息几分钟然后继续。

    不知不觉间，一个时辰便过去了。

    余恪累的浑身大汗，但却感觉身体通透，体内有股热流在不断游走着，缓解着他的疲倦。

    见天色也不早了，余恪告别师父霍恩第，回到隔壁的荃安医馆。