道个喜！”
吴天师捋须间、淡淡一笑：“幸不辱命！自翠云丹会结束，这件大事，我二人便一直在竭力推进。好在许多内丹修习的方法，我二人均已尝试多年，所谓撰写，其实只是记录整理、增删完善。再加上有《翠云丹会辑要》作为参考，两月内能写成此卷，也就没什么稀奇了。”
老人话中虽多是自谦之语，但也不禁流露出几分愉悦畅达的真性情。
杨朝夕明眸微闪：“道兄！这一卷便是给我的罢？哈哈！早就迫不及待了。”
吴天师便将这卷轴交到他手中，笑道：“小友！瞧你这般急切的模样，倒让我想到那句‘朝闻道、夕可死矣’。而你这名姓倒也切题，偏偏叫做杨朝夕！看来是天生便与我道门有缘。”
杨朝夕将卷轴按在身前书案之上、缓缓展开，一面目不转睛地看着，一面笑着回道：“我师傅长源真人收我作弟子时，也是这般说的。看来我这几年的际遇，全应验在这名字上了！”
吴天师微微正色道：“名字不过讨个口彩。你这一身道功武艺，以前便是勤学苦练，才能学有所得。自今往后，一切作为，还是要凭自己去挣回来。”
杨朝夕抬起头来、认真看着吴天师，缓缓点了点头。又低下头去、不再说话，所有的注意力、已经被这《道门内丹说》的卷轴牢牢吸引：
内丹之道，以“精、气、神”三宝、对应三丹田，熔炼归一。行功始于“练气养气”，练气之前须“坐圆守静”。
“坐圆守静”有四层境界：定心，守一，存思，坐忘。“练气养气”有五步成法：吐纳、胎息、行气、采气、服气。
内丹修
第94章 道门内丹说(5/6)