磨合过程大概要多久。”
古凡拿着笼中的小笼包吃了一口，“大概需要两周时间，头三天只能做些简单的运动，后面可以缓慢增加，根据个人体质不同这个过程有快有慢。”
唐老点了点有，“还有那些需要注意吗？”
“饭量，他们的身体的到了强化，需要的营养物质也会增加，所以按照平常的食物供给肯定是不够的。”把碗中最后一口粥喝完，古凡打了一个饱嗝。
叶老呵呵一笑，“这点没有问题，食物绝对管够。
古凡想了想，“最近段时间晨练前最好让他们少量的摄入食物，别让他们空腹训练，这样会加重他们的内脏负担。”
李栋连忙让勤务员把古凡要求的事情一一记录下来。
古凡吃饱了，擦了擦嘴。“这里应该没有我什么事情了，可以送我回去了吧？”
唐老笑道，“呵呵，还不行，有些事情还需要解决，怎么这么着急回去？”
古凡点了点头，“我只请了一天假期，现在已经超出两天有些不合适，况且家里人不知道我现在在哪里也怕他们担心。”
古凡已经大概摸清了下品宗师的底细，他觉得已经有能力保护家人，所以顾及也少了很多。
叶老点了点头，“这样稍后我让人给医院方面打个电话给你再请一天的假，你也给家里打个电话。最迟今天晚上你就可以回去了。”
古凡盯着叶老，最后点了点头。他身处华夏，有些东西还是不要越过，有些东西还是能遵守就遵守，不能闹的太僵彼此都没有好处。