雨下，锻体实在太难受了。
叶星脸孔严肃，一遍又一遍的演示，一边讲解一边纠正，那怕是秦馨月、祁明也得一样在弟子面前，做着好些极难极难的动作，只是两人不好意思叫出声来，关节扭转，实在是痛。
连续十天，只有十二个动作姿态，却没有几个人能够完全做出二个动作，但所有人都已经知道了动作的细节要领，掌握了呼吸，运气的所有技巧了，只要不断的克服疼痛去做动作就是了，当然，《天体运动》是学无止境的，需要日常无数遍的去修炼。
这样扭曲关节，摆放身躯的方法，对身体强度、韧性和灵活性，都有极大的好处，对特种战士而言，更是如虎添翼，至于修真者才能体会的修炼真气效率提高，就不是一般学员所能知的了。
十天之后，叶星通过传送回到小山谷，见到了秦静萱和几个修真的弟子，当然，秦静萱早就收到了叶星返回的消息了，有长波电话，实是很方便的。
只是传送阵的使用，要耗费中高级的灵石，她不太舍得，萱月宗什么都不缺，就缺灵石了，其实整个天星国的所有修真宗门，都很极缺灵石，天星国早就不产灵石了。
秦静萱这两年，全力修行，成功的进阶，还又有新的进展，已经到了筑基二层的顶峰，修为只比祁明稍差一线而已。
叶星陪着秦静萱住了几天，把《天体运动》和配药传授给她，然后开始闭关，这两年没有把心思放在修炼之上，实在是进展太慢了。
叶星开始闭关，希望突破筑基九层，而且现在因为有了天符的知识，重新设计聚灵阵，重新对灵丹进行炼制，可以精炼出最高的九品丹来。
第240章 筑基九层(4/5)