因为四人全是用皮肤呼吸的，所以，洞穴只留了很小的小口通气，而且是龟息之法的静修，几乎不用吃喝。
两鸟在附近巡视了多天以后，也下到谷地，进入了它们种族特有的修炼之法，加上叶星所传的炼气方法，两鸟也是进境不错。
在这个死谷之中龟息修真三个月，又有叶星从空间戒中传送的合适的极纯灵气的帮助，四人的修为在原来的基础上进了一阶，秦馨月、祁明进阶炼气三层了，而秦静萱突破了到了炼气四层，叶星也进入炼气六层后期了。
最重要的是，叶星现在完全的明白掌握了炼气九层的所有功法，只是要足够的时间和阅历加资源的配合，就一定可以进阶到炼气的最高层。
在真气加持之下，得到极大锻炼的躯体，现在可以发挥更大的作战能力，尤其是力量比原来大了5倍，轻功也有了大幅度的提升，从习武的角度而言，四人都有极大的进展，已经是世上顶级的高手之列了。
四人都恨恨的想，前朝遗民的存在，真的帮了大忙了。