冯识辛看完了这个帖子,又大致看了一下最后一个疑难问题的帖子,他坐在床上思考了片刻,最终决定就用修仙协会的《基础修仙法》。
虽然这个是流传最广,可能在很多人眼里有些很大众化。
但是冯识辛觉得,既然能流传很广,而且又有修仙协会的那些高人推荐,肯定有它的优势在。
确定了之后,冯识辛也是回到了法诀选择那边,直接点开了被置顶的《基础修仙法》。
点开之后,《基础修仙法》果然是非常的基础。
其中开篇是教授如何打坐的。
应该要如何盘腿,还有身体要如何挺立,以及盘腿打坐过程中,应该要如何去控制呼吸。
看完了开篇过后,冯识辛甚至觉得根本就是一个教人打坐的书。
不过既然是要跟着学,冯识辛也还是按照上面的介绍,去认真地跟着学习。
盘腿坐好后,依照基础修仙法上所描述,对自己的呼吸进行调整,让自己适应鼻吸口呼,并且每一次吸气要感受这腹部鼓起,在呼气的时候让腹部收缩,调动腹部鼓起收缩来带动呼吸。
一开始的时候,冯识辛完全找不到感觉,但是随着逐渐去做,慢慢沉下心来,进入了一种很奇妙的状态。
此时,再看基础修仙法上面的口诀,在心中默念着口诀。
当口诀在心中默念,同时引动配合打坐和呼吸。
很快让冯识辛有了不一样的感觉。
逐渐逐渐,他整个人的心神放空,不再去想人的事情,呼吸也开始遵循身体的本能,不再需要他去刻意的控制了。
房间里逐
第34章 修仙入门(3/4)