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我真不是野兽派前锋

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22.分配训练,多管齐下!正式起飞的雏鹰!
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    “哎,还是要多攒些狂暴值维持梦境训练,不能像之前一样每次结算都花的一干二净。”

    “否则三天打鱼两天晒网的训练,很难让身体保持最佳状态。”

    胡思乱想的状态下,苏特躺在柔软的床上很快就进入梦乡。

    篮板球的梦境训练分为两个区域,一片区域是外线有人投射,然后苏特在篮下进行篮板球的预判和争抢。

    值得一提的是,梦境训练中的苏特眼里能看到一条若有若无的红线,以此来帮助苏特形成更好的篮板球记忆。

    另一片区域则是实战对抗,苏特能根据自己的身体状态调节难度,甚至选择拼抢球员的数量。

    一次次的卡位,一次次的拼抢,苏特感觉梦境训练中的进展要远远大于现实。

    而自己对篮板球的预判也越来越精准,对篮板球的卡位同样越来越娴熟。

    ………

    第二天上午,老鹰队内展开针对性的训练。

    与其他分散着进行投篮训练的人不同,此时苏特正坐在场地边上,手腕有节奏地进行着拉伸训练。

    站在一旁陪同的自然是投篮教练凯文?奎克斯。

    “7.4.2.5。”

    随着奎克斯嘴里每念出一组数字,苏特的手腕都会展开一次活动。

    放眼望去,苏特的手肘和手指位置连接着一串带有弹性的皮筋,皮筋上还刻有从1到10的数字,每个数字都代表一段精准的拉伸距离。

    按照凯文?奎克斯的说法,苏特现在最应该练习的是让手腕变得灵活。

    当手肘位置与手指间连接一组

22.分配训练,多管齐下!正式起飞的雏鹰!(4/8)
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