诸天从洪拳开始

要注意三点。”

    洪康说着示范了起来，同时嘴里解说。

    “第一要活腰，这起到圆活作用，引化得法；”

    “第二，发劲时要拧腰，这能够增强你的爆发力，加速直射，让你身法更快；”

    “第三，定势时得塌腰，起到稳定下肢，气收归于丹田的作用。”

    “最后，你要做到，把这些都锻炼成你的本能一样，清楚了吗？！”

    赵心川说道：“清楚了，师父。”

    洪康拍拍他的肩。

    忽然，脑袋一侧，望向镇口方向。

    “好像有麻烦了？！”

    “马蹄声，十三匹……”