体力丸，提供了整夜的优质睡眠。
并将身体的机能恢复到最佳状态。
每天他平均都会进行大概四万次的挥拍击球和烧掉两台发球机的节奏，让整个乒乓球队都惊呆了。
好在老妈是神辅助，训练师的乒乓球发球机都换了最新最好的。
乒乓球的训练璐瑶也会加入，会与他进行默契方面的训练，但是体力她是真的跟不上贺楚的强度。
这种强度的，她坚持半个小时，就得休息一个小时以上。
有时候她练累了，就在旁边看着。
不知为什么，有时候看着看着，两个人的默契也会提升。
她对于乒乓球的理解，也会在近距离的观看中略微提升。
归结起来或许是心灵的契合，也就是类似郑大勇和薛玲玲他们的那种提升方式……
但这是璐瑶没有想到的。
训练之余，贺楚每天回家后，还是有点有趣的事情的。
特别是身边有了这个暗中保护自己的释延石之后，释延石的每日一事更是让家里的晚餐平添了不少的欢笑。
第一天，释延石不是兴高采烈地加入了综合格斗队嘛。
结果，第二天回来他就满脸沮丧。
因为他已经被综合格斗队开除了。
释延石满脸的遗憾，说：“干妈，今天我和他们上擂台对打，他们竟然说我的每一个动作都是犯规！
注意，不是某一个，是每一个。
戳眼，撩阴，掏裆，击喉，爆菊，什么都不行！
我真的感觉我被针对了。
一点都不
第83章 释延石的轻伤(6/7)