原地来了一个单手的倒立。
“不管你了！”鱼头旭见杨楚又在那折腾着锻炼身体，摆了摆手，“我先走啦，你见着了夏侯武那位高手，替我问个好，下回再有比武，我肯定要去的。”
杨楚左手支撑着身体，右手抬起做了一个“OK”的手势。
在鱼头旭离开之后，杨楚依旧没有动弹，就这么静静地保持着单手倒立。
大概过了五六分钟，他又换成了右手。
整个过程身体绷得笔直，顺畅自然，不见半点晃动。
他现在手臂、肩背力量都已不是常人能够比较，对于自己身体方方面面的掌控更是达到了一个匪夷所思的地步。
这样的倒立训练，对于杨楚来说已经算不上什么有难度的东西。
但不一样的是，在这个单臂倒立的过程中，杨楚还在不断的控制着身体肌肉的收缩与松弛。
如果此刻有外人在的话，就能够看到杨楚倒立的时候，身上的肌肉一会变大，一会变小，处于不停的鼓胀和平复中。
等杨楚双脚落地，恢复到正常的站立状态，这种变化越发清晰。
杨楚的手背、小臂、大臂，腰、背、胸、腹、大腿，脖颈，身上似乎所有的肌肉，都呈现出一种仿佛波涛起伏似的跳动状态。
这是杨楚对于身体掌控足够之后，进行的一种锻炼方式，同时，也是通过这种方式，让他对身体各个部位的肌肉，尤其是深层次的小肌群，达到更强的掌控。
这种掌控能够使得他在进行各种身体爆发和做各种高难度动作时，能够更好的协调身体的肌肉，形成合力。负载的上限也更高，超极
第五十四章 艺术馆(3/4)