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网王之从呼吸法开始

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第一百四十章 来一次沙滩排球大决战吧
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轻轻推推了眼镜,忍足十分自信的说道。

    虽然不知道惩罚是什么,但是他绝对不想尝试。

    “很好!”

    眼神中斗志勃发,宍户亮忽然觉得他也不想这么轻易的认输。

    “青学的那个家伙,你来配合我!”

    拍了拍菊丸英二的肩膀,宍户亮表示第二局自己来主攻。

    “好,没问题!”

    感受了下自己酸胀的双腿,菊丸没有逞能。

    “让我们大干一场!”

    两人双手交叉着一握,元气满满的大喊了一声。

    喝!

    嘭!

    黄色的排球开始在两边交错起来。

    ……

    “还真是火热的气氛,看的本大爷都想上场了。”

    看着各种招式频出,变得有趣起来的排球对攻,迹部脸上露出十分感兴趣的神情。

    而另一边。

    乾仍正在不断的记录着这种训练方式的优点。

    “小臂和肩肘部位都会得到加强。

    不仅是腰部力量,中轴的核心力量,滞空能力,弹跳力也都一并得到了训练

    ……”

    唰唰唰……

    笔尖流转,很快他的笔记本上就记录了相当多了优点和想法。

    而球场上的第一场比赛也迎来了终点。

    嘭!

    大石单臂的一记垫球,彻底的杀死了这场比赛。

    “呼…呼…呼……”

    球场上,四人都是气喘吁吁,就算忍足和大石赢了,也是辛苦的打到了第三局,两人靠

第一百四十章 来一次沙滩排球大决战吧(5/7)
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