赵辰的篮板球属性本来就只有52点。
这种训练教导一整套下来，直接就提升了5点，高达57点了，加上技能增幅，啧啧。。
赵辰开始理解系统说训练也可以提升属性的意思了。
不只是身体训练，还有这种球员一对一讲解训练，战术意识训练也可以，只要是对自己有提升效果的都可以。
在威斯布鲁克看来，抢篮板是一件非常简单的事情。
赵辰具备抢篮板的基本条件，就是身高。
只要够拼，赵辰也能抢到很多篮板。
威斯布鲁克觉得抢篮板简单，但赵辰可并不这么认为，有很多东西也是要天赋的，并不是言传身教就行的。
只不过他有这个系统可以打破这个天赋的限制。
换成其他人想学也不是这样说教就能进步的。
上午的训练强度很大，中午在球队吃营养午餐。
吃完午餐之后，赵辰在力量房休息，下午是简单的战术训练。
因为明天晚上还有比赛，布鲁克斯安排的训练强度并没有太大。
在赛季中期，体能储备更加重要。
布鲁克斯教练早早的宣布球队解散了。
今天的训练对赵辰来说意义很大，他不但掌握了【刷板技巧】（初级），也提升了5个篮板属性点。
赵辰表示了对威斯布鲁克的感谢。
赵辰称赞威斯布鲁克道：“拉塞尔，你的训练课应该比奥拉朱旺价值更高，我请你吃饭吧。”
威斯布鲁克摇头拒绝道：“赵，我帮你提升就是帮助球队而已，
第17章 【刷板技巧】（初级），开拓者来袭。(2/5)