己都有了这样的能力，那么之前网上那些说自己觉醒了什么能力的人，其实也并非完全没有可信度。
搞明白这一点之后，何问之就开始疯狂的锻炼自己，同时也给自己制定了一套训练方案。
首先，每天俯卧撑至少200个，仰卧起坐至少200个，蛙跳至少200个，深蹲至少200个，跑步不低于十公里。
一开始想要坚持下来其实还挺难的，毕竟这一整套做下来，普通人估计都站不起来了。
哪怕是站起来了，第二天估计也废了。
好在有这个能力在，身体素质方面一直都在提高，何问之倒也撑了下来。
刚开始的时候，如果感觉身体真的到了极限，已经支撑不住了，他也会选择休息一下，毕竟一口吃不成大胖子，这种事还需要循序渐进。
记得当初十个标准的俯卧撑就能让臂力+1，可到了现在已经需要100个了。
由此可见，他的身体素质真的提高了很多。
除此之外，他每天也会抽时间练习一下各种格斗技巧，又或者说是一些招式。
世界都这样了，今后战斗肯定是避免不了的，那么提前准备就非常有必要。
只是不论是前世还是现在，他其实都没有接触过这些，虽然身体素质变得异常强横了，但战斗方面是真的一点经验也没有。
现在所练习的，也都只是从网上或者影视剧里看到的。
总之现在只能先这样练练，等以后条件允许了，就能进行专业的锻炼了。
这些时间的锻炼下来，身体强度等方面都还有提升，只不过精神力方面似乎遇
第一章 鬼怪什么的，最喜欢了(5/7)