技术：控球92，传球81，变向89，切入79，跳步69，转身79，拉杆88，高位背身单打69，低位背身单打80，急停跳投73……”
这段时间长了1公斤，对体型和运动能力没太大影响，力量和爆发力提升了1点，弹速提升了一点，但弹跳没有提升，大概就那样了，最重要的是体力，终于突破到90了！
各方面的能力评价，入门是个难点，学不会就是学不会，但入门了，到合格，甚至到良好水平，都不会特别难，但到了79到80这个关卡的时候就很难了！
对于巨星来说，多项技术达到一流水平，是很正常的事情，但对于一个角色球员来说，一项技术达到一流水平，其实就已经很优秀了。
89到90，这个难度将变得更大！
体力这方面，同样如此，而且这方面的天赋要求更高。
从季后赛结束后，两个月时间，他每天的模拟训练至少都用了一半的时间去拉练体能，也就是每天至少3小时有效的体能拉练训练，这个体能拉练是大学期间向专业的体能训练教练学的，有效训练效果非常好，终于到了顶尖级。
他自己也能感受到这段时间的体力变化，89的一流极致的体力，与90的顶尖级体力，差别相当明显。
投篮方面，三分到了88后，要提升到89一样很难，还没提升，中投和上篮倒是靠着低位背打的训练各提升了1点。
技术方面，高位背打随着低位背打的训练，自然而然的提升到了69，接近良好水平，这倒是意外之喜。
体力拉到90了，现在可以先把这个放到一边，接下来两
第229章 独自进步的夏天前篇(3/4)