条缰绳栓意马而凝神如龙。
如此一对比，姜易不由大为叹服！
而想要“见神”，第一步就是身心净化，然后严守戒律，最后达到心灵空寂的地步。
心空只是开始，长久修持心灵，最后感应变得细腻而神秘，这才能“看”到身体内部繁星点点般的神灵，或者说神经节点。
如此，才能一个一个慢慢掌握节点，最后能掌控身体内外，心到意到、意到力到，进而《虎豹雷音》方可彻底锻炼全身内外，身心如龙。
到了此时，洗毛伐髓也不过是境界达到后的附带本事，自然而然就会洗练全身杂质，宛如等闲。
不像刚进入洗髓境之后小心翼翼的修炼《虎豹雷音》，一个不好就能关节损伤，乃至损坏。
这才是修行到长命延寿、百病不生境界的根由。
姬长生如此，姜易亦如此。
前者天寿一百二，他自身百般努力、竭尽全功，再加上科学技术的弥补，一百三已是大限。
而姜易天寿一百五，不杀生乱性，不五迷三道，再加上科技的服务，一百八或许都不是极限。
一百年后，姜易敢肯定科技的发展更加强盛，别说五脏六腑了，就是大脑坏了估计都能重新培育一个，那么，他到底能活多少岁，谁也不敢肯定。