刘开宇还是初中同学呢，这么些年也没见他来往过几回，远不如姜易和刘琦的关系瓷实。
时间刚过了十点钟，姜易便催促着父母去睡觉，他也回屋休息。
不得不早休息，即便两个灵魂的融合有了极大的长进，可长时间的用脑还是会有刺痛，若是在熬夜了，不时的刺痛让睡觉都有些困难，可不敢睡得晚了。
然后，姜易就从“地球记忆”中挖掘出了一种睡功，叫做“神仙睡”，睡前揉搓身体，睡时摆好姿势，挺讲究。
这个功夫是地球人在当扑街作者后练习的，传说很夸张，一种说法是道家大宗师张三丰传下的，一种说是老华山派的陈抟老祖传下的，真假已经消失在吹牛之中，不过效果也不错，对睡眠质量很有提高。
类似的修行方式有挺多，不过都有一个根本要求，那就是对内心的把控。
比如观想一种颜色，要么观想一种简单至极的事物，或者放空心思一念不起。
在姜易看来，观想是主动的去修心，是培养专注力。
放空心思则是坐忘，是养神，调养精神，倒是对脑袋的刺痛有一定的屏蔽作用，能够慢慢入睡。
盘坐观想是没有机会的，时间不够不说，即便有时间了也是在家里，母亲不出去上班，他要是敢这么玩绝对会吓着她：玛德你一大学生不学科学玩玄幻，抽死你信不信？
所谓“坐忘”，仪式感很重要，与他现在而言，就把端坐拜四方的仪式全省了去，揉搓完身体就躺着啥也不想开始睡觉。
效果随着心思放空次数的增加也开始凸显，到现在虽不能说沾枕头就着，却也慢慢的悟到了不思
第23章 地球好福利……(3/4)