肌肉男教练直接把双手插到了旁边的镁粉桶里头。
让双手手掌沾染满了镁粉后，他这才用力地拍了拍双手，走到了杠铃跟前。
雪白色的镁粉仿佛雪花一般哗啦啦飘散开来。
而肌肉男教练也保持着扎马步的姿势，下腰半蹲在杠铃后方。
随后他双手牢牢抓握住杠铃的握手部位。
使劲捏了捏杠铃杆，调整了一下抓握的距离位置后。
猛地一发力，嘴里大吼一声，直接把杠铃整个举了起来！
受过专业训练的他还是有一手本事的。
沉重的杠铃在他的手里也被直接举过了头顶！
但是周围人们都肉眼可见。
他的双手手臂、脖颈肩侧、以及脸庞太阳穴等地方。
都因为太过用力而憋出了青色的静脉青筋！
显然，虽然肌肉男教练确实把杠铃举起来了。
但是他也同样使出了几乎全身的力气发力！
以这副吃力的模样把杠铃举在了头顶上方保持了标准的三秒钟后。
肌肉男教练也赶紧把杠铃往身前的软垫子上一丢，甩脱开手来！
沉重的杠铃片砰地一声砸到了地板上。
发出了非常大的动静！
哪怕底下还垫着有一层软垫缓冲。
周围的地面也都为之猛地一震！
四周围围观的人们被这一声动静给吓得同时退了半步。
随后纷纷忍不住拍手鼓掌叫好起来！
“好好好！牛逼啊！”
“真不愧是健身房里的顶
第527章 换你来了！(4/5)