所谓的灵光便是心灵与精神的力量在真实世界的投影，根据每个人心与神的境界不同，灵光的强弱也有不同。
但每个人的灵光，只要思维还未停止便是生生不息的。
但是如果快速的消耗完之后便需要慢慢的恢复。
恢复的方法一在于“养”，二在于“静”，对于大多数人而言，睡眠便是最好的恢复。
因为这种情况又与人的作息相同，一般就将每个人所有的灵光等同于他一天能够支配的。
毕竟你不能在任务或者打斗的时候，说一句请容我睡上一会儿，让我恢复一些咱们再来…
但是张宝仁现在却是不必顾及什么，他因为「斩三尸」的境界，可以轻松的进入深度睡眠中，以极短的时间就能将精神恢复完好。
现在一个人在这地狱之中虽然名义上是看守，但实际上却是阴老让他休假来了。
天时地利人和全都具备。
所以他完全可以在灵光用完了就睡，睡醒了继续画，画完了又睡……
如此往复循环，将自己的灵光压榨到极限。
“我平时一觉会睡一个多时辰，但这并非是极限，有很大一段时间是因为不睡觉实在没事儿干，所以被‘浪费’了…”
“如果挤一挤，大概一个时辰就可以恢复精神，如此，一天就能够顶得上十天。”
“如果时间安排合理，只需要…五六天，我就能将这一门神通练成。”张宝仁带着满意的笑容点头道。
“唯一的问题就是，一天睡这么长时间，也不知道在睡觉的时候能不能念经？”