排出钠约45—6g，正常需要量也为45—6g。
2、钾离子：细胞内液主要阳离子，钾对神经-肌肉应激性和心肌张力与兴奋性有显著作用。细胞合成糖原和蛋白质时，钾由细胞外进入细胞内；细胞分解糖原和蛋白质时，钾由细胞内移出细胞外。肾一直保持排钾状态，虽然在体内钾的含量少时，排泄也减少，但是有限的，每日的排泄钾的量基本接近。正常成人每日排出钾约—5g，正常需要量也是此数值。
、氯离子：细胞外液主要阴离子。
4、碳酸氢根离子：细胞外液主要阴离子。在细胞外液的两种主要阴离子，cl-和-，常常发生相互代偿作用，如：因大量呕吐丢失cl-时，-浓度升高，引起低氯性碱毒；反之，因大量输入盐水导致cl-增多时，-浓度减低，引起高氯性酸毒。
结合前面所说的水的需要量，每日必须补充的液体，不能进食的成人每日需补充生理盐水500l，10%氯化钾20—0l，其它液体都可以用葡萄糖补足液体总量，即需5%或10%葡萄糖1500l。葡萄糖代谢后产生热量，生成水和二氧化碳；二氧化碳则从呼吸道呼出，因此可以把葡萄糖液的量按水来计算。
渗透压
正常血浆渗透压为00s/l，渗透压的平衡对维持体内体液容量起决定作用。正常渗透压平衡是通过：1下丘脑-垂体后叶-抗利尿激素系统调节渗透压。渗透压增高时，经过下丘脑-垂体后叶-抗利尿激素系统，使抗利尿激素分泌增多，肾小管对水分的重吸收增加，尿量减少，渗透压回降，反之亦然。2肾素-醛固酮系统恢复血容量。血容量降低时，通过肾素
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