随着，训练开始的哨声响起，第三组的体育生开始相继蛙跳出发了。
120m的距离，就相当于从百米跑的最底线处到跑道的终点处。
跳到终点慢跑回来。
李飞在最外道第九道进行蛙跳。
蓝宁则在第八道，先李飞一个身位在细心地教他怎么跳。
第三组体育生二十多号人，一同在跑道上进行蛙跳，动作整齐划一，井然有序，就似波浪一样，不断地起伏又落下，场面尤为地壮观。
但要是有人注意到第九道的那道穿着金州30球服的瘦小身影的时，就会清晰地感觉到什么叫一颗老鼠屎坏了一锅粥，感觉到什么叫滥竽充数。
李飞的动作确实滑稽，跳起来的感觉就像是后面被人拖拽一样，腿部的力量完全没有运用上来。
李飞其实已经很努力地在控制了。
观他体内的数据面板上潜力值的增加就知道了。
原本李飞在昨天已经把潜力值用掉，只剩3.4％的潜力值。
也通过昨天掐表跑的400米以及今天早上、中午的小跑步，攒到了45.6%的潜力值。
加上刚才的热身慢跑，李飞开始蛙跳之前潜力值为53.8%的潜力值。
蛙跳之后，潜力值就蹭蹭地往上窜，堪比坐火箭一样。
跳一次就加0.3%左右的潜力值，数据并不固定，但飙升是肯定的。
120m就是跳70次左右。
那就是跳一组直接就给李飞加了20%左右的潜力值。
当李飞跳来到终点后，蓝宁早已在那等他许久。
第19章 金陵杨家(2/5)