牌教练，他的实力自然不是盖的，而且在监狱的那几年，他琢磨出一套非常有用的游泳训练方式，但是这套方式并不是适合所有人。
因为里面包含了各种魔鬼特训，想要进行这种特训的人，第一现是意志力比较坚定，二是能够吃苦耐劳，三是家里要有一定的资产。
因为接下来的特训，很有可能会伤及身体，所以必须用中药调养身体。
至于所谓的中药，就是杨程从监狱的一个老师傅口中了解到的，对方时日无多，不可能出去，所以也不想让这个配方失传，所以就把这个配方告诉杨程。
要知道，中医博大精深，拥有几千年的历史，其中各种古方都在历史中流失，所以能够流传至今的，无一不是宝贵之物。
根据这个老师傅所说，这个配方能够调理身体，让身体变得更加强壮，现在还能在一定程度上治愈身体。
这也就是为什么杨程开始琢磨那一套魔鬼训练，因为那一套训练会伤及身体，从而留下暗伤，但如果只要有了这一张配方，都能够完美结合，到时候只需意志力坚定，就能够提升自我的实力。
杨程把这个配方死死地记在自己的脑中，他曾了解过里面的药材，然后想自己配一套出来，但是发现里面的药材贵的要死，甚至不少需要一定年份，并且有的还需要是野生的。
中医好，非常好，但也有缺点，就比如药材这一块，并不是所有的药材都都能够到达一定的年份。
并且有些药材贵的要死，几千甚至上万，甚至一些野生的药材，都可能上十几万上百万。
当然，这些药材的作用也是非常有用的。
第262章 配方(2/4)