！
虽然系统评价很沙雕，但是他还是敏锐の察觉到了一些信息！
他刚刚的全力一击，就算是成年东北虎，不说一击毙命，也得废一条腿，不应该仅仅是五五开而已。
“看来这个世界的野兽，相对较强！”
姜澜不再多想，回到烤架前，继续开始烤肉。
不多时，就烤的差不多了，姜澜用腌咸菜的水涂抹在兔肉上，继续烤了烤，然后就开始大快朵颐。
半只野兔很快就进了他的肚子。其实并不好吃，很腥。不过姜澜也不讲究，前世试炼的时候，茹毛饮血的日子都经历过。
现在，只要是熟的，他吃着都香。
吃饱喝足之后，姜澜收拾了一番，然后就回屋打坐，先是给老君爷上了一炷香，然后才坐在蒲团上打坐。
体内的真气开始运转，姜澜按照百日筑基法的运行路线进行搬运真气。体内的真气汩汩流转，开始滋养他的肉身。
大约过了半个时辰，姜澜睁开双眼，神色有些嫌弃：“百日筑基法可以扔进角落吃灰了。”
都是长生术，但八千枯荣所提炼出的真气，有一种生生不息的效果，这是百日筑基法所不具备的。而且修行速度也差了一大截。
系统，永远滴神。
……
翌日清晨，姜澜起了个大早。
虽然昨天打坐直到半夜，睡的时间很短，但他现在仍旧是神清气爽，精神矍铄。
“慢慢来，等修高了，可以尝试用打坐代替睡觉。”
姜澜打定主意，然后开始晨练，练习灵蛇手和游鱼身法。
第二章 森罗符(5/7)