的信息是以记忆蛋的方式进入了他的脑海之中，蛋壳破裂之后，所有的信息如流水般进入大脑，无需背记。
炼精，即小周天的功法。
人体之中有任督二脉与奇经八脉，即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。炼精化气只有任督二脉，故称为小周天。
炼精有六个步骤，乃炼已、调药、产药、采药、封炉、炼药。
“己”纳离卦，而离卦在人身为心，故“己”即指人心，也就是心念。摆好姿势，排除杂念，让形神安静，集中注意，即为炼己。
一念归中，凝神入气穴丹田，缓缓调息，引短令长，以后天之呼吸接先天之气穴，即为调药。药即精、气、神。以神调理精与气而产药，精满化气，气满生精。
散失在外的气，重返于气穴，神返身中气自回。当静极之时，恍惚杳冥之中，丹田气动，即为产药。
气已发动，即为先天之精，此时运用撮、抵、闭、吸四字诀，以火逼金行，即为采药。火是指心、指神、意，金则是指精气。
继续用武火烹炼，就是封炉。“药已归炉，必要封固，不令外驰”，仍按“撮、抵、闭、吸”四字诀，继续火逼金行，使之自然上行于督脉。
而后使意气相依，以意下引至尾闾，由尾闾、夹脊而上泥丸，进阳火；再由泥丸而前经绛宫复归于气穴，行退阴符，借后天呼吸之文火，使一股暖流，自然走上背部督脉，通过三关，再自昆仑而下，接前面的任脉，用文火而复归于下丹田即为炼药。
莫守拙是炼精高手，修炼十余年，早已达到巅峰。所以，他只是将小周天的功法复
第54章：武者之巅(3/5)