第124章 这一波，羽哥是在大气层！（2/4）（求订阅，求月票！）
“没错！最高境界！”
“这个呼吸方法，最低的境界就是我教给你们的，只能通过身体的动作配合呼吸，这是外呼吸。”
“而如果能更进一步，则是全身由内而外，包括全身的肌肉都能够随着口鼻和心肺的呼吸而进行“呼吸”，这是内呼吸！”
“至于最高境界，呵呵……”
说到最后，白羽不禁淡淡一笑。
“到了最高境界就已经不再局限于自己了，而是能调整自身的呼吸和外界的“呼吸”频率达到一致，在自身呼吸的同时，能够将外界的能量一并吸收入体内。”
“你们在跑步的时候都是消耗自身体内的能量，所以当然会感到疲惫，而我却是能够从外界摄入能量，用来支持身体的活动。”
“这样我自然不会感到累了！”
“而这个呼吸境界，我称呼其为——万物呼吸！！”
万物……呼吸？！
听到白羽的介绍，众人不禁都心中满是震撼。
要知道，之前他们在学习白羽教授的最粗浅的呼吸方法的时候，可都是花费了好长时间才学会。
身体需要在跑步的时候，配合自身的呼吸进行各种动作。
这简直跟一心二用一样，难度可想而知！
而白羽说的，却是比在这基础上，需要全身包括所有肌肉在内的身体部位由内而外进行呼吸的内呼吸，还要更高一个境界。
让身体的呼吸跟外界的“呼吸”达到一致。
这听起来就雨里雾里，做起来的难度更是难以想象！
这一波，他们只是在地面第一层，
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