面开始爬行，时间不长，爬行结束，高进是满身大汗，高乾跟高宇也同样如此。
紧接着就是击打沙袋，也不带圈套，直接到一旁拿起一卷纱布在两只手上缠了几圈就开始出拳练习。
时间一分一分的过去，餐厅那边，高元德，周宗燕，乔安娜，简，索尼娅，五个人已经在等候了。
“他们还没有回来吗？”高元德转头看着郭涛问了一句。
“老爷，少爷跟小少爷在健身房比拼呢，我刚刚去看了，三人都是浑身大汗”郭涛笑着说了一句，高元德就知道怎么回事了。
“我们吃吧，不等他们了，他们不分出胜负是不会罢手的”高元德直接来了一句，四个女人都摇头笑了笑。
对于男人这种做法想到的不理解，一个个练得一身肌肉就那么爽吗？
开饭，几个人开始吃早餐。
等五人将早餐吃完之后，高进跟高乾还有高宇这才回来，三人都是一身大汗，不过，三人都是一脸的笑意，精气神非常的好。
周宗燕跟乔安娜抬手在鼻子前扇了扇，三人都是一身的臭汗，狠狠的瞪了高进一眼，分别挽着简跟索尼娅的胳膊离开了。
高进毫不在乎两人的眼神，不服气今晚再大战一回，照样让你们一起唱征服！
父子三人开始吃饭，郭涛端过来三份药膳，这是高元德特别叮嘱的，给三人好好补补，郭涛很清楚怎么回事。
吃饱喝足，父子三人才各回各的房间洗澡换衣服。
一家人在客厅喝茶的时候，高义山的儿子高继仁过来了，坐下来聊了一会，就带着高乾跟高宇离开了。
一千一百六十五章 一切河蟹了！(3/6)