苟了十年我怎么成海军大将了

    超出别人几倍的负重，

    压榨式训练，

    每天挥剑两万次保底，负重锻炼体魄兼武装色霸气，跟布鲁诺特进行交战锻炼见闻色霸气，结束后光顾监狱。

    就这样，时间悄悄溜走。

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