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第二百一十五章 2004年室内第一场
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    获取更大的地面推力自然有助于力量的发挥和爆发,这在短距离的项目上,很重要。但同时步幅、步距和摆动腿前移的速率则变的更为重要。没有一个好的综合协调,有效率用后续的动作去调节前一动作所损失的动作发挥速度,整个加速显然不会理想。

    赵林前三步慢了,但总算有过一段时间拼极限却要始终保持节奏的经历,后几步间通过有意识的加强了摆臂和摆动腿,找回了些节奏。

    可沈欢呢,依然保持着高反应的起跑后,只迈出了两步,节奏就有些乱了!

    可能因为同组队友的影响,也可能是有心想尽量的追下步幅的劣势,跨的有些大了!紧跟着的就是,他的摆动腿前移缺乏了效率,哪怕是他的敏捷比起其他同组选手都要稍强,但摆动腿,可不单单只是一个敏捷和步频的要求。那需要有足够的力量和技术动作来支持,显然,现在的他还不够。

    而且,沈欢也没能很好的自我调整。他在感觉到有些跟不上趟后,有意识的减小了一些步幅。但这样一来,和他最近的技术调整上所规范的步伐节奏自然的产生了些不协调。本就没有足够的技术和肌肉记忆,乱节奏,似乎就不足为奇了!

    喔~

    一阵阵惊呼的叹气声不自觉的从在场的大多观众口中发出,随着他们的影响,几千观众也近乎同时发出了叹息一般。

    对于体育场内的观众来言,现在场中跑着的8位运动员,大多他们都是熟悉的。

    哪怕不是田径爱好者,现在他们也知道,场中有世界百米冠军,有60米全国记录保持者,有全锦赛的百米冠军。除了那位200米第一人,几乎整支国

第二百一十五章 2004年室内第一场(8/11)
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