个直道,也只是跨了三步,葛教练惊了。他看到的是林幕仿佛更快了。很多时候400米运动员在跑进第一个直道时都会有一定程度的加速,这个不奇怪。或者不加速保持频率节奏到下个弯道,也不奇怪。
但现在林幕显然两种都不是!
“老葛!看出来了?呵呵!”余伟立头也没回,眼睛盯着跑道,呵呵的笑了一声。听起来很淡然的呵呵笑,但周围的人都能听出他并不淡然。
确实不淡然,他刚刚塞进裤兜的左手,此刻正紧紧的攥着。既有激动,也有紧张和担心。
“在进入第一条直道后,林教练的节奏和频率并没有多少改变!就算有也是很小!”
葛教练看的仔细,很肯定的回道。
这让旁边的教练都有些诧异,都是不由的更仔细的观察了下正在奔跑的林幕。回想了刚刚前面阶段,现在也不太记得到底是多快的频率。但他们知道的是速度仿佛是快了。频率没变?但速度快了啊!肯定是快了!都是专业教练,对于速度的判断不可能错的。
“林教练没变频率、节奏,但他加大了步伐、步幅,摆臂上也有了变化。速度看起来自然是提了!”
“是啊,降低了些频率,加大了步伐、步幅。相对于直接提高步频带动速度,这样做综合起来说,体力上的消耗要小些,而且整体速度保持住了,甚至能略有提升。”
余伟立稍有些感慨,这小林真的把那一套融进骨子里了,现在跑400米,都是……
一众教练又是一阵诧异,余伟立说的他们听懂了。而且这样的效率换算,很好理解,就如同小个子运动员于大个子运动员之间的区
第一百六十二章 亚锦赛(九)(7/8)