的，中后期因为步频的连锁作用，如果没一个足够优秀的速耐和反应力来支持，掉队是必然的，更何况还有力量上。这个是后面的问题，我们先不说这个，回到刚刚的问题上。”
沈保几乎要跳起来，别不说啊。屁股微抬，刚想着开口说话，他练速耐、练体能有效果，但效果还是不够理想，他也想找点问题，自己也要能提升一把。
只是猛然想起了什么，接着按捺住重新坐了回去。眼睛也不经意的扫了扫隔着两个位置的刘仁教练。
“在起跑阶段身体不断地在调整重心，身体左右有些微的摇晃，路线不直，这中间损失了速度，这是必然的。”林幕点了一下屏幕上赵林落地的左脚，“这跟脚步落点没有关系，造成重心不稳的原因，是因为缺乏了由静止到高速间的变化中，维持重心稳定的能力和接受速度的能力。所以人才会下意识的通过脚步来调整。”
林幕很认真的下了判断，这是一直以来的问题，从开始带人起，林幕观察到的情况就是如此。从带人开始，他就有过诸多分析了。刚5个人的对比中，除了前期刻意控制步幅的沈保外，其他几人就数赵林的摇晃要最轻微，连一直坚持着做林幕当初安排的部分训练的沈欢都要比陈建海稍好些。
林幕说到这里，大家算是彻底明白了。
杨祖耀比其他人要看的更仔细，他其实有过分析，只是从没察觉过身体摇晃的问题，不用这样的视频播放，也不可能看清楚。但速度反应力他是知道的，还有更重要的一点，
“核心力量！专项的核心力量和力量反应！”杨祖耀很肯定的说出了他的判断。
林幕微笑着给了他一
第一百五十一章分析会（二）(5/8)