早，柳萧先是和曲悦交代了一下淘宝店的事情，随后继续去健身房游泳。
最近这段时间的锻炼，让柳萧爱上了游泳这项运动。
专属的贵宾卡，除了可以让他不用下饺子外，还能得到美女教练的一对一指导。
甚至美女教练还会下水贴过来纠正动作。
以前没有游过多少次的柳萧，游泳技术也在飞速进步。
而身体的线条也变得越来越好，不但没有向着肌肉男的方向发展，反而还愈发内敛。
“萧哥，今天怎么这么早就来了？”
美女教练手忙脚乱的换上泳衣，坐在了柳萧的旁边。
柳萧来健身房来的很勤快，而且买的是贵宾卡的特级课程，每上一次课，她的提成都能拿到手软。
不过柳萧早上八点就来健身房的次数并不算多。
“昨天到现在，肌肉稍微有点紧绷，可能是训练强度大了些。”
柳萧甩了甩有些酸胀的手臂。
“那今天我修改下训练计划，萧哥你稍等一会，我马上帮你松弛下肌肉。”
美女教练捏了捏柳萧小腿和小臂的肌肉，测试了下紧绷程度，在训练计划上稍微调整了一下。
健身是个长期的过程，柳萧天赋不错，但要摆脱二十年来几乎没有锻炼过的身体，最起码还要一段时间的锻炼才行。
下水游了一圈，等美女教练把训练计划改好，柳萧躺在按、摩椅上享受了一波美女教练的筋膜枪。
“萧哥，最近拉筋应该也差不多了，等到7月份，可以练一练柔术。”
美女教练一边松弛着筋骨，
第179章 美女教练的安排（求推荐票月票）(2/4)