不是我想找的书——”李梦道:“教官,你方便的话能不能给我找一些运动员训练方面的书籍?对了,还有按摩方面的书籍。”
运动员训练?
按摩方面的书?
这两要求让王战差点把刚刚塞嘴里的饭全喷出来,冒着被噎死的风险咽下去以后,王战疑惑道:“运动员训练方面的书籍我能理解,可按摩……”
他诡异的看着李梦:“你脑子进水了?让我给你找这种书!”
按摩?
让他这个教官去给他找这种不正经的书?脑子何止是进水这么简单啊!
“教官,不是你想的那回事!”李梦哭笑不得的解释:
“这九本作训类书籍,更像是作训教材,我一个上等兵,看这东西没用!我更想了解的是人体的极限、人体进行各种高负荷和超负荷运动时候的生理变化,还有各种更符合科学的训练手段。”
“打个比方,比方说我们跑五公里之前要热身,跑完之后还禁止立即休息和喝水,为什么?热身是为了让身体活动开,跑完后立即休息会影响血液循环。我想找的就是关于这方面知识的专业书籍,能告诉我各种训练后对人身体的什么部位有影响,又该怎么样减轻、减缓这种影响的专业书籍。”
“我听人说咱们的八一队就有按摩的项目,训练结束后身体疲乏,这时候有效的按摩可以适当的促进身体恢复——咱和为国争光的八一队没法比,可既然行之有效,我们也能拿来用对吧?所以我才想找按摩方面的书籍,学习按摩技巧,训练结束两个人相互进行一波简单按摩,更好的缓解训练对身体造成的疲累。”
八一队
第三十章:训练和身体(下)(八千二!)(8/15)