在部队了，她在大塘生产大队，所以每天涂也没有了管她，这次在部队里生的，可行不通了。所以，产后生产管理和不管理，相差还是很大的。
林依依是在儿子睡的后涂，涂好之后按摩，按摩好之后保鲜膜一包，过了20分钟，把余液擦掉，然后穿上身材管理的衣服，外面再套上普通的衣服，这样一来，谁也看不出。
弄好之后，也到了中午了，她得做午饭了。
林依依不想吃午饭，减肥要紧，所以中午吃了减肥餐。当然，她现在是产妇，又要给孩子喂奶，所以就算是减肥，也是保持营养均衡的。比如中午的减肥餐是鸡胸肉、虾、水煮白菜、然后一小碗米饭。不管什么减肥，在食量上可以控制，但是不能节食。
到了晚饭的时候，她就吃水果餐。活到第二天早上，两个鸡蛋白、一杯酸奶。
除了减肥餐、燃烧脂肪乳液之外，她也有挑绳，每天1000下挑绳。为了恢复身材，她还是狠的下心的。
一个月后，身材有了明显的变化，腰围细的尤其快。
两个月，产后110斤的身材，恢复到了95斤。两个月减肥15斤，还是挺快的，这是挑绳和控制饮食的双重作用。其实110斤的体重按照重量来说是不胖的，但是对林依依160公分左右的身高来说，就有些微胖了。还有她骨架小，肉摸上去非常多。
林依依心中的理想体重是85斤，所以她还得继续努力，不过到了95斤基数小了，重量下降的就慢了。
这天早上，林依依贴着面膜，身体裹着保鲜膜睡着了。早上跳了500下绳子，又按摩了肚子，她累的很，所以睡着了。睡着
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