“哥，我准备教给你们一套拳法，这套拳是我从小就开始练的，可以说，我现在的身体素质如此之好，80%都是因为这套拳法的原因，要是能每天都坚持练习，它真的可以锻炼筋骨，增强体质。”
“对于秉宪哥和张赫哥来说，要是以后拍摄动作片的话，他还会有更多的好处，比如你们以往很难做出来或者根本做不出来的打斗动作，在经过坚持练习这套拳法之后，应该可以轻松的做出来。而对于钟国哥的这个因为肌肉太发达而影响灵活xing的这个问题也会得到很好的解决。”将自己的想法告诉其他人，李浚赫详细的介绍到。
“太贤哥，你也不用着急，据说，这套拳对于男人也很有好处的哦。不过具体的效果，那就因人而异了。”看到自己说完之后李秉宪三人都有所意动，只有车太贤一副满不在乎的样子，李浚赫笑着补充到。
“对男人有好处。”在某种程度上来说这是一个会让任何正常的男人都没有办法抵抗的词语。不管这个男人的能力怎么样，只要听到什么什么东西对男人有好处的，要是吃的东西，即使这个男人再不喜欢吃，那也会拼着不爽把东西吃到肚子里。而对于各种运动来说，即使这个人很懒，那么你只要拿出证据证明这个运动对男人很有好处，那么再懒的人也会时不时的锻炼一下。可见这个词的威力。
车太贤是一个男人，一个拥有健全人格的纯爷们，所以，在听到练习这个拳法不但能提高身体素质，还对男人有好处，他也忍不住开始意动了。
虽然这套拳的效果听上去挺吓人的，但是实际上，他的动作却非常的简单，整套拳也只有40个动作，拳法分为五组，
88练拳(3/5)