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穿进防盗章的男人你伤不起

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第82节
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来各种鬼哭狼嚎的声音,吓了他一跳。

    看见周六脸上露出犹豫的神色,陈柯问:“怎么了?”

    “哈哈,没什么,”周六笑得很勉强,“听起来里面的人很痛啊。”简直堪比肛肠科的走廊。

    “运动损伤后的复健确实比较痛,你只是肌肉萎缩,不会那么严重。”陈柯安慰周六。

    十分钟后,陈柯跟医生聊过,医生过来搬了个椅子,给陈柯示范如何复健。

    他先拉起周六的胳膊,让他做一下握拳的动作。

    周六做完之后,医生有些惊讶:“这不是挺灵活的吗?”

    “对,上肢问题不大,我平时也会帮他做些运动。”陈柯道,“但是腿部现在还没有力气,跟腱、踝关节都吃不上劲,走不了路。”

    周六听着陈柯说这些专有名词,感觉陈柯比他还了解他的身体状况,心中便是一片暖意。

    “不错,”医生赞扬道,“那就是下肢复健了,其实也很简单,一些简单的动作,需要坚持去做,来,我先教你第一组动作。”

    说着,医生抬起周六的小腿,放在自己腿上,右手托着膝弯,左手握住脚踝,缓慢地做屈伸运动。

    “第一组动作,有两个动作,一个是屈伸,就像这样,注意我的手放的位置,”医生一边示范,一边解释,“另一个动作是翻转,内翻,外翻,就像你说的,走路时膝盖和脚踝都是主要受力部位,而小腿的腓肠肌是蹬地往前走的主要动力。”

    “嗯,明白了。”陈柯在旁边认真地听着。

    “你可以来几次医院,找医生或者护士指导你,等到你的动作熟练了,完全可以在

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