，她没有练过这个。
“它代表着纯洁与洁净，也代表着你们学习跆拳道的目的是纯洁的，不是为了某些不正当的目的，同时也代表着你们在跆拳道这块新的领域，就像一张白纸一样，还有待添加内容。”安信以这样的开头，开始了今天的课程，俨然一个优秀的教练。
方小玉和苏笑笑站在一起，认真地聆听着。两女孩的目光一直落在眉眼温和的男子身上。
安信的声音很好听，“今天我们先来学习最基本的前踢，这也是实战姿势最基本的开始。”
他说完，转过身背对着她们，“你们都看好了，我尽量慢一点，把每个动作都练到位。”
话音落下，他自己开始做示范，“右脚先蹬地，然后髋关节缓缓地向左旋转。”
做好这个动作之后，他还回眸看了两女孩一样，她们也学着他的动作，很认真地做着。
安信看向前方，他边做动作，边解说，“然后双手握拳置于体侧，同时像这样，右腿以髋关节为轴屈膝上提，当大腿抬至水平时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出！这个就是前踢。”
做完动作几秒，安信转身，看着两女孩正完成刚才的动作，“需要注意的是，必须力达脚尖，整条腿踹直。”
方小玉做得很到位，她以为学过一些基本的，但都不是认真地在馆子里学的，都是别人教的，动作差不多，但要领没领会到。
而苏笑笑就没这么放得开了，整个动作看上去，有点像跳舞，柔而不钢。
安信笑了笑，朝她走去，“笑笑，把刚才的动作再做一次给我看看。”
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