我的美女校花室友

    以姐夫的表现出来的实力，他只要学到一点皮毛，哪怕只有百分之一，雷正哲以后怕是都要被他给按在地上打了！

    哈哈哈！~~~

    “姐夫，你还是快说说，稳扎稳打的方法是什么吧，我已经迫不及待想变强了！”

    “咳咳，”

    罗文捂着嘴咳嗽了一声，居高临下的看着姜和歌，眯起了眼睛，

    “很简单，”

    “从现在开始，每天五十公里越野跑，两千个俯卧撑，五公里自由泳，五百个蛙跳，三千个单杠~~~”

    ······