女总裁的近战保镖

：“好吧，既然这样的话，那么我们就一起去外面跑步吧。”

    不管怎么说林杭都是张德义的大哥，所以说林杭说的话张德义还是要听的，所以说说张德义就离开了健身房，然后跟林杭一起去了外面的马路边。

    林杭笑着对张德义说道：“我告诉你呢，想要减肥，最有效的方法那就是进行高强度的拉练，只有高强度训练，才能减掉你这一身的肥肉啊，知道吗？”云来阁 http://www.xyyqm.com