第四,用正确的脚触球,简单的讲就是来球朝向哪只脚,便用哪只脚接。当然我们可以用任何一只脚射门,但是我们的意见是球朝向左脚就用右脚射门,就像下面这样。这样也更有利于我们创造空间完成射门。
“开始训练!”马丁斯一声令下,杨鸣开始了自己的射门练习。其实所谓的个人强化训练中,技术主管给每个球员分配的时间都很有限,讲完一些要领后,剩下的就是自己单独训练了。
“还有维蒂尼奥的头球训练,哎,巴西人的头球真是令人头疼……”马丁斯边摇头边走向了维蒂尼奥的方向。
马丁斯的助手已经准备好几个球、三个标志盘和一个球门或者一堵墙,将三个标志盘摆到身前几码的距离,标志盘在中间。
然后让杨鸣用惯用脚射门,练习第一脚触球接向斜前方,而不能碰到中间的标志盘。然后再助跑射门,最后慢跑回来,继续重复训练直到跑不动为止。
随着杨鸣的不停射门,助教也在旁边不停的提示一些关键点。
“不要横拨!”
“注意抬头抬头观察!”
“也不要不看球!”
……
助教总会提出一些看似矛盾但又十分合理的要求,而一旦进入角色,杨鸣马上把全身心都投入到训练当中。
嗯,观察好守门员的位置后,就可以低头看着球,如果守门员在左侧,就射向右侧,如果在右侧就射向左侧,看似很简单,但绝不简单,抬头观察会让自己在比赛中更能应对自如。
那种只管闷头带球而不看路的动作,直到现在在中超联赛还可以清楚看到,国内和
第四十八章 大合同(3/4)