炼精化气，炼气化神，炼神返虚三大境界乃是修真界三大境界。炼精化气，是积累能量的过程，对于能量的需求，必不可少。而炼气化神，这个阶段虽然需要感悟天地玄妙，使得元神越发神妙。但是，元神是什么？是能量与灵魂的结合，感悟天地玄妙，增强的不过是灵魂，元神整体想要增强，对于能量的需要还是必不可少的。至于炼神返虚，说到底，虽然感悟天地玄妙还是重中之重，但是对于能量的需求，又哪里少过？”
“不过，到了化神、返虚境界，真正难的，还是感悟天地玄妙。这等玄之又玄的东西，根本无迹可寻，只能慢慢摸索，或者根据前人的经验去感悟。但是，反过来说，如果只感悟天地玄妙，却不去吸收能量，还是不可能修为突破的。”