不断在太阳之外与月球之上修炼，无数太阳真火与太阴真火，被他吸入体内，一个个细胞不停的被淬炼，冷热交替，时光流转！
“终于突破了！”李汉感叹万千，不理会在暴露在空中的分身，他站在太阳之外，喃喃自语。·
修炼之道，张弛有度，一直不停的修炼，其效果未必最好，劳逸结合方为最佳！
回到逍遥山庄，和张璇她们一起，参悟了几天心经驭女诀的奥秘，将身体中的燥热挥洒一空，又以鳕鳞鱼滋补了一番，他再次回到太阳之外修炼！
“此时我已经将玄黄炼体诀练到第三层中期，身体强度足以和中品灵器相比，这里已经不是最佳的修炼场所，继续向前一段距离才能提升修炼速度！”
李汉身形一动，朝着太阳急驰而去，片刻之后，他停止前进，盘膝而坐于虚空，运转玄黄炼体诀，吸收太阳真火强化身体！
运转玄黄炼体诀第三层功法，片刻后，他就运转了五十四个周天，心知刚突破第三层中期，他没有冒然尝试第五十五个周天，而是重新从第三层第一个周天开始修炼！
身体越来越热，直至承受不住的时候，他身形消失无踪，再次出现在月球之上，默默运转玄黄炼体诀，吸收着太阴真火。
一阳一阴，一热一冷，快速变换，身体的一个个细胞不断被淬炼，身体强度快速增加，黑夜与白天已经失去了意义，至少处于修炼之中的他无暇去理会，也没有什么心思去在乎！
“又突破了，我现在的身体强度应该和上品灵器不相上下，即使只能比得上最差的上品灵器，但却比中品灵器强出许多，身体的力量暴增，此时
第三百九十九章、玄黄炼体诀第四层(1/4)