做了示范，站在一杠两星的中尉面前，中尉出拳，他手臂一挡，反手握住他手臂，右脚定，左腿旋身，而后将其手臂架在肩膀上，脚步一挡，整个将他扛了起来。（ 无弹窗广告）
“哇！”在甜心的惊呼声中，司徒清朗直接将其来了个过肩摔，对方从他背上直飞出去，重重躺倒在地，司徒清朗一步上前，以肘击其胸口，讲解道：“整个动作连贯起来就是这样的，魏杰，你来！”
“那个被摔的家伙叫魏杰啊……”周美娜两眼冒星星，“他长得蛮帅的。”
“是！”魏杰立刻应声而起，重复清朗之前的动作，只不过这次被背摔的是清朗，他直接被掼在土地上，溅起几许高的灰尘。
甜心看得腰疼又心疼，这帮当兵的训练起来都是实打实的摔在地上，长期下去，清朗会不会伤到腰什么的啊……
眼镜妹也同情地看着甜心，安慰道：“回去多给他吃点羊羯子什么的，不然你们夫妻生活不保。”
“……”甜心眼泪汪汪地回头，“你也是，不然你家秦路都长不出大高个来了。”
“两人一组，动作重复100组！魏杰，你在三四排帮大家纠正一下姿势。”
司徒清朗纠正一二两排，眉头始终不曾舒展过，脚步停在秦璐面前，掰了下他的手腕，脸色立刻就黑了。
“你这样也叫用力吗？你这脚有踢到高连？你这样只会把你自己的手扭到，你是想直接把自己的胳膊送给对方让他扣押你么？我刚才的动作你是没看到？你长眼睛是用来出气的吗？”
“……”甜心和眼镜妹同时无语，眼镜妹不满地道，“你家男人训我家秦班长怎么跟
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