的吸了一口气，先给大家一个鞠躬，“今天第一次上课，请大家多多关照。”
一物降一物 第0205章 打工买礼物4
话刚落，如雷贯耳的掌声在瑜伽室内响起。
一段介绍之后，紧接着就是正式上课了。
形体训练无非就是内容包括一些基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆和垫上一系列的基本功练习。主要练习正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。
60分钟很快就过去了。
等上完课之后，大家都汗流浃背，只喘着粗气。
大家都缓过气后，都带着欣赏的目光，离去了。各个全都议论着止茜，无不说着，这个女孩儿不错之类的。
晓清欣也缓过劲儿来，走到止茜旁边，“今天你表现的不错。不过，你也不能这么拼吧。第一节课就弄芭蕾姿势站十五分钟，那时候我的心情真的是用千言万语都无法表示。”
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