，我拥有衣服只是为了遮蔽身体，吃饭只是为了充满躯体，我在随所游的地方，于自己的衣钵在一起，除了身上的衣服手中的钵什么也没有，我行无所顾恋，我已经成就此圣戒的极知足。我还修习守护自己的六根，常念蔽塞自己的六根，我的念欲明达，我守护自己六根的心已经成就，我于六根中成就正知见。如果我的眼睛看见了色，我的眼不受色的相，我也不味于色，不为此色去争论，我以此守护自己的眼根，我的心中不会因为眼睛看见的色，而生出贪、忧、恶不善的法。我也以此同样守护自己的鼻、舌、耳、身、意诸根。如果我的意知道了法，但是我的意不受法相，也不味法相，不为此法相去争论，我的心中也不会因为意知道法而生起不善的恶。我已经成就了这个圣戒得到极大知足。我还修行正知出入，善观察分别法，在行住坐卧中都存有正知见，我已经成就这个圣戒。我修行远离独住，在无事的地方，或者在树下安静的空处，或者在林中，或者在村附近，或者在国附近，敷设尼师子壇座，结跏趺坐，正自己的身和缘，断除贪和一切恶，心没有争论。看见别人的财物，我的心不起贪念，我于心中已经尽除于贪，如是我的心中也已经尽除了嗔、睡眠、掉悔。阿那律陀说，诸圣贤，我已经断了五盖、心秽、慧赢、离欲、离恶等不善的法，成就了第四禅的自在游，我已经得到如是清净的定心，没有秽垢没有烦恼，我的心柔软已经善住，得到了不动心。我修行如意足的智慧通已经得到了证，我已经得到了无量的如意足，得到分自己一身成众身，合自己的众身为一身，一则住一，心中有知有见。我已经不会被石壁所障碍，我穿越石壁如同行在空中。我沉没于大地中，如同沉没在水中
第四百零九章，阿那律陀尊者(4/8)