收入。。。
我倒！！！
3．补血与活血
医生说，孕妇容易贫血，容易缺钙，要注意补血，注意补钙。
偶每周都吃一次猪肝，吃一次骨头汤，还天天喝孕妇奶粉。
有一阵子为了补血，还每顿都吃一定量的瘦肉，并且三天两头吃枣子，喝红豆粥，吃桂圆什么的。
这样下来，每次检查都说正常，不贫血也不缺钙的，自我感觉良好。水印广告测试 水印广告测试
后来有一次医院里给准妈妈们上营养课，医生问大家吃什么补血。
偶就洋洋得意的列出来自己常吃的东西，结果医生说红豆粥补血有限。接着医生听到枣子就问我是什么枣子，我说是普通的枣子，譬如说冬枣。医生很遗憾的摇摇头，说是只有红枣才补血。。。
等到偶列出桂圆的时候，医生大吃一惊，不知道我听谁说的这种谬论，其实桂圆根本就不补血，它是具有活血功能的，吃多了对孕妇不好，因为除非你想生孩子的时候比赛看谁流出的血多。。。我狂汗。
这里说一下医生不允许孕妇多吃的水果名单——山楂，龙眼（桂圆），柿子
还有不允许多吃的荤菜类——大闸蟹，黄鳝，甲鱼
4.体重与血糖
一开始怀孕，医生就说要跟踪体重。一般来讲，从开始怀孕到最后分娩，应该比怀孕前的体重增加12.5公斤以内。体重过增会导致高血压高血糖和巨大儿什么的。
我一开始的情况比较好，前五个月一共增加了4公斤。到了第6个月，不知道怎么回事情，自我感觉没胖多少，体重在
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